先週、9月27日の水曜日の午後からダウンしてました。涙。
26日の深夜に一週間分のメモをまとめて書いて、一時間は足りないよ~!と嘆いたのも、実は一時間半くらいかかっていたんだけど、
今にして思えば頑張ってアップしといてよかったです。
27日はダンナが歯科でお出かけだったですが、
「めまいが来ました。
ねてまし。私は
食べらなあと思うので
ババだけ買った来てください」とメールしました。
いまにして読み返せば、よく、これを判読して下さったと思いますが、まあとにかくそこからアウト!!
普段の眩暈は、ン十年前のメニエルの時だって吐き気はなかったのに今回は昼ごはん食べすぎていたせいか二度くらいゲーッと来て参った(-"-)
ナントカ持ちこたえましたけどビックリしました。
それからもう薬飲んで部屋暗くしてただ寝ているだけ。
眩暈の最中は何しろ灯がまぶしいからね。
で~、寝返りは打てませんから、本当に天井向いて目をつぶってジ~!ッとしているだけです。
当然本なんか読めないし、CD聞く気力も起きない!
このご時世に、なんとか眩暈早く止める治療法ってできないのかな?
ただまっすぐ寝てるだけって・・・本当に辛いですよ(^^;
まあ、大体はトロトロ眠っているからいいんですけど。
それでも、最近は寝返りのコツがわかってきて、首さえ動かさなかったら、二日目くらいには何とかなり、
巧くするとどちらかがわには寝返りが打てるようになったのに、今回の眩暈は、左側に寝返りが打てるようになったの金曜日の午後くらいか?
いつもは先に寝返りができるのは右なんだけど、今回右に向けるようになったのは日曜日の午後くらいか?
しかも、昔は眩暈していても食欲だけは落ちなかったのに、
昨今の眩暈は五月の時も今回も食欲が落ちて、というより食べられなくなります(^^ゞ
おかげさまで体重は4キロ弱減りました(^^)
但し、昨日・一昨日と食欲が盛り返して来たら、あっという間に2キロ近く回復してしまいアリャリャ(^_^;
でも、とにかく動けないのは困ります!ちょっとずつでも動けて食欲回復してきたことは良いことです(^^)
ダンナが良く動いてくださいまして、お掃除もルンバ操りながら二度か三度やって頂きました。昨今のゴミ捨ても
風呂掃除も全部ダンナで、その上、食事も適当に、ということでご飯までずっと炊いて神棚と仏壇にも備えて頂いてましたm( )m
まあ、野菜不足は青汁(これは常用ですが)とジュースで補って頂きましたm( )m
とにかく、生協も注文できないので最低限のレタスとキャベツと牛乳。あ、予備用にお弁当を2~3個取って頂きましたm( )m
配達分の方には生のお肉が入っていたので困りました!
ダンナが「要するに焼き肉のタレかけて焼いて食べればいいんだろ」と、
野菜も玉ねぎかなんか切って、自分で焼いて食べてくれましたので助かりました(^^;
キャベツは水曜日の午後にスープ作るつもりで、火曜日のダンナの散歩の時に一玉買って頂いてたので三玉になっちゃつた!!
生協はありがたいんだけど、こういうこともあるので、野菜取るのは難しいんですよね(^^;
昨日ナントカ起き上がれて、シーツの洗濯もしたのでホッとしました(^^)
最近は寝込む記事ばかりだ!!
あっちが痛い、こっちが痛いってねぇ・・・ま、致し方ない(^_^;
検診も申し込まなくちゃならないし、脳ドックもどうするか考えなくちゃならなくて・・・その前に延期しっぱなしの眼科と内科の検診に行かなくちゃ(^_^;
ヤレヤレ・・・(^_^;